盤手串盤出腱鞘炎（盤手串得腱鞘炎）

材質種類 2023年06月18日 10:02 268 國石之家

盤手串盤出腱鞘炎（盤手串得腱鞘炎）

腱鞘炎是指手部腱鞘周圍的組織受到外力作用后,引起的損傷性炎癥的癥狀。在我們的日常工作和生活中,尤其是在重負荷或高強度作業下,如舉重、投擲等,手指和手腕經常會發生這種疾病,以下是盤手串腱鞘炎的一些主要癥狀:

盤手串盤出腱鞘炎（盤手串得腱鞘炎）

1.拇指和食指的第二個關節僵硬。在用盤手串時,拇指和食指的第二個關節會比其他關節更僵硬,尤其是在手部的某些動作時,這會導致整體運動受阻。此外,這也可能導致手掌、手指的肌腱和肌肉出現勞損和炎癥。

2.手指活動受限。有時,手指和手腕的靈活性可能會受到影響,特別是在手部的一些小動作時,例如捏起一個小物品,伸進口袋里取東西,或者將物品放在手掌上等。如果這些動作沒有得到很好地控制,那么就會引起手指活動受限。

3.肌腱和肌肉緊張。在盤手串時,拇指和食指的第二個關節和手部的其他肌肉或肌腱處于緊張狀態,這可能導致手部的某些活動無法得到很好地控制。

4.疼痛。在手部的一些特定動作上,例如使用工具或使用鼠標等,手指和手腕可能會受到過度使用或不恰當的拉扯。這些動作可能會導致疼痛或疲勞。

為了預防和治療盤手串腱炎,醫生和物理治療師通常會建議使用適當的矯正器和特殊工具,例如手腕帶、手套等,以幫助減少手部的過度使用和疲勞。此外,加強手部和手腕的肌肉力量也是非常重要的,以便更好地控制手指和手腕的運動,例如使用握力器和其他工具。

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