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腱鞘炎盤手串（腱鞘炎手指套）
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2023年06月11日 19:16 463
國石之家
腱鞘炎盤手串（腱鞘炎手指套）
腱鞘炎是指手腕或足跟骨的小關節周圍的肌腱或韌帶發炎。它會影響小關節的靈活性和活動。腱鞘炎的典型表現是:發炎部位的硬結。這是因為肌腱被固定在一種被稱為腱鞘的薄膜里。腱鞘的一種纖維組織會與肌腱緊密結合起來,限制了關節的活動。當我們伸展手臂或腳,特別是在運動中,肌腱會因摩擦而變得僵硬。這種僵硬會阻礙手腕的運動。
在某些情況下,即使是輕微的腱鞘炎也會引起疼痛或腫脹。這是因為在腱鞘周圍的肌腱和韌帶都受到了牽拉,使肌腱和韌帶無法伸展。由于這種限制,關節的靈活性會受到影響,使運動更加困難。在日常生活中,例如運動員或舞蹈演員,需要不斷地伸展手腕和足跟,以保持關節的靈活性和活動性。
腱鞘炎的治療通常包括休息和冰敷。冰敷可以用冰袋或毛巾,每隔一段時間重復使用。其他常見的治療 *** 包括抗炎藥劑和非甾體抗炎藥(例如布洛芬)。藥物治療通常會在幾天或幾周內見效,但有些情況下需要聯合其他治療。
標簽： 腱鞘炎盤手串（腱鞘炎手指套）
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